首先，务必提前向法院提交书面延期开庭申请，注明理由和申请延期的时间。

记住，在文书中要表述清楚你的诚意和诚实，让法官感受到你的诚恳。接着，及时告知对方当事人和法庭，以避免不必要的误会和纠纷。

同时，保持与法院和对方当事人的沟通，尽量达成共识，以期获得更好的结果。